Definiciones de ejercicio fisico

-Todo género o actividad físico tiene por objeto la realización de una “performance” cuya ejecución se basa esencialmente en la idea de lucha contra un elemento definido , una distancia , una duración , un obstáculo , una dificultad material , un peligro , adversario …

-Manifestación practica del movimiento en el campo de la actividad física . Todo esfuerzo corporal , individual o colectivo , se realiza a través del ejercicio físico , al igual que toda actividad deportiva (Álvarez del Villar)

-Conjunto de movimientos corporales realizados por el individuo que poseen unas determinadas características y una determinada naturaleza , con el objetivo de tener una mejora relacionada con las capacidades físicas o con el rendimiento físico

-Es aquel acto voluntario , aceptado libremente con intención de mejora personal . Es fundamentalmente controlado cualitativa y cuantitativa y tiene intencionalidad(Muska Mosston)

-Movimiento físico que conduce el perfeccionamiento de funciones del sistema motor así como de los sistemas de control y alimentación (K.Fidelius)

 -Toda motivación consciente que tiene por finalidad un resultado fisiológico máximo , con vistas a un fin educativo

-Uso del movimiento con una finalidad concreta de desarrollo , de forma repetida y continuada.